Raih kesempatan untuk mendapat beasiswa!

Ikuti kursus yang kamu inginkan & dapatkan uang
tonton sekarang
3 Siswa
60 Pelajaran
Pemula

Apa Yang Akan Kamu Pelajari?

  • Mempelajari bagaimana mengaplikasikan ketahanan emosional dalam bisnis
  • Mempelajari strategi untuk mengatasi stres dalam pekerjaan
  • Mengembangkan ketahanan emosional
  • Pelajari bagaimana mengembangkan ketahanan emosi di dalam hati dan pikiran anggota tim dan organisasi Anda

Kurikulum

1j 22m
Bagian 2: Evaluasi ketahanan emosi Anda
00:13
Evaluasi ketahanan emosi Anda
Bagian 3: Ketahanan vs Adaptasi
06:57
Stres dan tekanan hidup
01:30
Reaksi kepada tantangan dan stres
01:41
Ketika stres menguasai
01:17
Mempraktekkan Ketahanan (Adaptasi)
01:14
Peran dari Resiko hidup
01:15
Bagian 4: Dari terperosok sehingga bisa kembali lagi
16:20
Ketahanan emosi dalam perubahan
01:23
Perhatikan diri Anda sendiri
00:45
Mengatur emosi
02:01
Transisi diri melalui perubahan
01:41
Kecemasan
01:13
Kebahagiaan
01:01
Penyangkalan
01:05
Kemarahan
01:36
Kekecewaan
01:25
Keputusasaan
01:09
Sikap bermusuhan
01:10
Penerimaan
00:56
Berjalan maju
00:55
Bagian 5: Karakter dari ketahanan emosi
15:11
Ketahanan adalah sebuah metafora
01:41
Ketahanan emosi itu sifatnya tergantung konteks
01:42
Membangun ketahanan emosi
00:43
Tidak mudah pecah
01:34
Ketahanan emosi adalah sebuah sikap pikiran
01:04
Dinamika ketahanan emos - Mesin Emosi
02:19
Tingkat energi dan ketahanan emosi
01:50
Menaikkan tingkat ketahanan emosi
01:09
Reaksi tubuh terhadap tantangan
01:31
Neurosains dari ketahanan emosi
01:38
Bagian 6: Sikap-sikap ketahanan emosi
13:10
Informasi yang ditunjukkan oleh emosi
01:44
Emosi-emosi yang menyedot atau merusak ketahanan emosi
02:30
Emosi yang membangun dan menguatkan ketahanan emosi
02:23
Peran dari Optimisme
01:52
Sikap terhadap perubahan
01:39
Perhatian penuh
01:41
Bergerak lagi
00:35
Latihan
00:46
Bagian 7: Strategi praktis untuk mengembangkan ketahanan emosi
09:10
Memegang kendali
01:23
Menciptakan visi diri
01:08
Menjadi fleksibel dan mampu beradaptasi
01:02
Menjadi teratur
01:06
Sikap pikiran untuk mencari solusi masalah
01:14
Menciptakan hubungan
00:58
Menjadi kompeten secara sosial
01:03
Menjadi proaktif
01:16
Bagian 8: Overdosis ketahanan emosi
03:56
Ketahanan emosi dan empati
01:42
Bekerja ketika overdosis
02:14
Bagian 9: Ketahanan emosi sebuah tim
04:11
Tim ketahanan emosi
01:36
Mengembangkan ketahanan emosi dalam diri orang lain
00:52
Memetakan pikiran
01:02
Memetakan hati
00:41
Bagian 10: Ketahanan emosi yang terorganisir
06:49
Ketahanan emosi yang terorganisir
01:32
Ketidaktahuan, Ketidakpastian, Kompleksitas dan Ambiguitas
04:16
Membangun organisasi yang memiliki ketahanan emosi
01:01
Bagian 11: Paradoks dari ketahanan emosi
00:42
Paradoks dari ketahanan emosi
00:42
Kuis tentang ketahanan emosi

Deskripsi

Persyaratan

  • Keinginan untuk meningkatkan ketahanan emosi, tanpa perlu pengalaman atau pengetahuan soal ini sebelumnya
  • Tertarik untuk mempraktekkan ketahanan emosi dalam pekerjaan
  • Keinginan untuk mempelajari teknik mengontrol emosi agar dapat mengembangkan kesuksesan bisnis

Tentang Instruktur

100% siswa menilai instruktur ini luar biasa!
Ulasan 0
Murid 9
Kursus 6

Ulasan platform BitDegree

Siswa kami mengatakanLuar Biasa
9.5 dari 10
trustpilot logo 1 trustpilot logo