Cyber Week

Hemat dahsyat!

Semua kursus di bawah $5 - waktu terbatas!
tonton sekarang
63 Siswa
99 Pelajaran
Pemula

Apa Yang Akan Kamu Pelajari?

  • Cara Meningkatkan Produktivitas dalam Karirmu
  • Cara Mempertahankan Motivasi Jangka Pendek dan Jangka Panjang
  • Cara Menyingkirkan Gangguan dan Menjadi Lebih Efisien dalam Menyelesaikan Tugas Terpentingmu

Kurikulum

4j 8m
Bagian 2: Fundamental produktivitas: Strategi produktivitas praktis dalam hal-hal tertentu
28:36
Penyelesaian tugas
02:52
Delegasi
01:58
Pada bisnis vs dalam bisnis
03:27
Automasi
01:31
Anggaran produktivitas
02:38
Pengelompokan
03:40
Pekerjaan dadakan
01:30
Kebiasaan
03:42
Pekerjaan sejam sehari
04:20
Bagian 3: Mengatur psikologismu untuk bekerja dalam meraih produktivitas maksimal
04:36
Efek Zigarnik
01:59
Menggabungkan pekerjaan dan relaksasi untuk ide-ide yang besar
01:23
Ketika beban terlalu berat
01:14
Bagian 4: Menyingkirkan gangguan
05:51
Menyingkirkan gangguan
04:07
Mental dan tugas yang berantakan
01:44
Bagian 5: Aplikasi dan perangkat produktivitas
22:31
Pengenalan bagian aplikasi produktivitas
00:47
Aplikasi Kalender
02:17
Aplikasi Note
02:31
Cara membuat daftar pekerjaan
02:54
Trello
01:12
Aplikasi Podcast
01:33
Aplikasi Pocket
01:09
Aplikasi Time Sink
01:15
Aplikasi Antisocial
01:22
Teknik dan aplikasi Pomodoro
01:16
Aplikasi Boomerang
01:06
Aplikasi Social Quant
01:40
Game latihan otak
01:20
Aplikasi HedSpace
02:09
Bagian 6: Mengorganisir lingkunganmu untuk meningkatkan produktivitas
26:22
Semua harus punya filosofi ini
01:46
4 jenis penyimpanan
03:04
Penyusunan meja
01:23
Pentingnya tempat bekerja yang nyaman
03:30
Apa yang harus dilakukan pada ruang di depanmu
02:51
Pencahayaan
01:18
Perangkat nirkabel
00:45
Semua dalam jangkauan tangan
01:14
Membersihkan peralatan eletronik
01:48
Makan di meja kerjamu
05:54
Latihan: 5 menit penyusunan dalam sehari
01:25
Box pekerjaan
01:24
Bagian 7: Mengatur waktu dengan lebih baik agar lebih banyak waktu luang dan produktivitas meningkat
14:44
Pengenalan manajemen waktu produktivitas
00:58
Hilangkan tugas tak berguna
02:21
Latihan untuk tidak tergangggu
01:58
Latihan: Rencana satu minggu
03:02
Latihan: Manajemen waktu sehari-hari
02:27
Stress
02:49
Kesimpulan
01:09
Bagian 8: Kesadaran atau mindfulness dan kepekaan pikiran kamu dan bagaimana itu bisa meningkatkan produktivitas
18:05
Manfaat dari mindfulness
02:53
Apa itu mindfulness?
04:12
Perspektif filosofi mindfulness
03:21
Menyalahkan dengan mindfulness
03:09
Latihan: Berjalan
01:09
Latihan
03:21
Bagian 9: Menemukan panggilan hidupmu, meningkatkan produktivitas secara besar
29:47
Kesalahan panggilan hidup
01:06
Pekerjaan dan waktu luang
03:05
Pendidikan vs Kemanusiaan
01:54
Orang lain memberi kita panggilan hidup
06:23
Peninggalan
01:18
Cerita Saya
06:51
Dostoevsky
03:19
Menolong orang lain
01:51
Latihan: Pengelompokan berdasarkan minat
04:00
Bagian 10: Motivasi
31:28
Motivasi jangka panjang
01:47
Latihan: Rencana untuk besok
01:52
Ceklis rutin
02:09
Tidur
03:36
Latihan
03:03
Motivasi Saya sendiri
03:38
Motivasi dari mencapai tujuan-tujuan sederhana
02:26
Motivasi intrinsik ekstrinsik
02:10
15 cara untuk termotivasi
04:42
Perbedaan motivasi dengan contoh
03:10
Sasaran yang tidak benar menyebabkan hilang motivasi
02:55
Bagian 11: Mengatur tujuan
32:14
Apa pentingnya memilih tujuan atau sasaran yang tepat?
04:09
Latihan: Tulis 50 impianmu
02:04
Latihan: memanggil impian
03:34
Latihan
02:49
Latihan: merancang tujuanmu
02:00
Merencanakan tujuan-tujuanmu
04:25
Mereka yang bilang kamu tidak bisa
03:25
Hukum 8020
02:21
TUjuan cerdas
02:04
Mengapa resolusi tahun baru gagal
01:56
Kesalahan tujuan
01:25
Ego
02:02
Bagian 12: Menunda: musuh produktivitas
28:16
Proses kebiasaan
03:00
Menghindari
06:58
Pemimpi besar
02:54
Perfeksionis
03:02
Tekanan
01:14
Kritik
03:04
Gangguan
02:09
Latihan mindfulness
03:01
Akuntabilitas
02:54

Deskripsi

Persyaratan

  • Rasa Antusias untuk Mempelajari Strategi Produktivitas
  • Keinginan Kuat untuk Menguasai Teknik Pengembangan Diri

Tentang Instruktur

Alex Genadinik

Entrepreneur
Ulasan 248
Murid 287,541
Khalayak ramai
Kursus 40

Ulasan platform BitDegree

Siswa kami mengatakanLuar Biasa
9.5 dari 10
trustpilot logo 1 trustpilot logo