tonton sekarang
141 Siswa
81 Pelajaran
Pemula

Apa Yang Akan Kamu Pelajari?

  • Cara Meningkatkan Produktivitas dalam Karirmu Cara Mempertahankan Motivasi Jangka Pendek dan Jangka Panjang Cara Menyingkirkan Gangguan dan Menjadi Lebih Efisien dalam Menyelesaikan Tugas Terpentingmu

Kurikulum

3j 10m
Bagian 2: Fundamental produktivitas: Strategi produktivitas praktis dalam hal-hal tertentu
28:36
Penyelesaian tugas
02:52
Delegasi
01:58
Pada bisnis vs dalam bisnis
03:27
Automasi
01:31
Anggaran produktivitas
02:38
Pengelompokan
03:40
Pekerjaan dadakan
01:30
Kebiasaan
03:42
Pekerjaan sejam sehari
04:20
Bagian 3: Mengatur psikologismu untuk bekerja dalam meraih produktivitas maksimal
04:36
Efek Zigarnik
01:59
Menggabungkan pekerjaan dan relaksasi untuk ide-ide yang besar
01:23
Ketika beban terlalu berat
01:14
Bagian 4: Menyingkirkan gangguan
05:51
Menyingkirkan gangguan
04:07
Mental dan tugas yang berantakan
01:44
Bagian 5: Aplikasi dan perangkat produktivitas
22:31
Pengenalan bagian aplikasi produktivitas
00:47
Aplikasi Kalender
02:17
Aplikasi Note
02:31
Cara membuat daftar pekerjaan
02:54
Trello
01:12
Aplikasi Podcast
01:33
Aplikasi Pocket
01:09
Aplikasi Time Sink
01:15
Aplikasi Antisocial
01:22
Teknik dan aplikasi Pomodoro
01:16
Aplikasi Boomerang
01:06
Aplikasi Social Quant
01:40
Game latihan otak
01:20
Aplikasi HedSpace
02:09
Bagian 6: Mengorganisir lingkunganmu untuk meningkatkan produktivitas
26:22
Semua harus punya filosofi ini
01:46
4 jenis penyimpanan
03:04
Penyusunan meja
01:23
Pentingnya tempat bekerja yang nyaman
03:30
Apa yang harus dilakukan pada ruang di depanmu
02:51
Pencahayaan
01:18
Perangkat nirkabel
00:45
Semua dalam jangkauan tangan
01:14
Membersihkan peralatan eletronik
01:48
Makan di meja kerjamu
05:54
Latihan: 5 menit penyusunan dalam sehari
01:25
Box pekerjaan
01:24
Bagian 7: Mengatur waktu dengan lebih baik agar lebih banyak waktu luang dan produktivitas meningkat
14:44
Pengenalan manajemen waktu produktivitas
00:58
Hilangkan tugas tak berguna
02:21
Latihan untuk tidak tergangggu
01:58
Latihan: Rencana satu minggu
03:02
Latihan: Manajemen waktu sehari-hari
02:27
Stress
02:49
Kesimpulan
01:09
Bagian 8: Kesadaran atau mindfulness dan kepekaan pikiran kamu dan bagaimana itu bisa meningkatkan produktivitas
18:05
Manfaat dari mindfulness
02:53
Apa itu mindfulness?
04:12
Perspektif filosofi mindfulness
03:21
Menyalahkan dengan mindfulness
03:09
Latihan: Berjalan
01:09
Latihan
03:21
Bagian 9: Motivasi
31:28
Motivasi jangka panjang
01:47
Latihan: Rencana untuk besok
01:52
Ceklis rutin
02:09
Tidur
03:36
Latihan
03:03
Motivasi Saya sendiri
03:38
Motivasi dari mencapai tujuan-tujuan sederhana
02:26
Motivasi intrinsik ekstrinsik
02:10
15 cara untuk termotivasi
04:42
Perbedaan motivasi dengan contoh
03:10
Sasaran yang tidak benar menyebabkan hilang motivasi
02:55
Bagian 10: Mengatur tujuan
32:14
Apa pentingnya memilih tujuan atau sasaran yang tepat?
04:09
Latihan: Tulis 50 impianmu
02:04
Latihan: memanggil impian
03:34
Latihan
02:49
Latihan: merancang tujuanmu
02:00
Merencanakan tujuan-tujuanmu
04:25
Mereka yang bilang kamu tidak bisa
03:25
Hukum 8020
02:21
TUjuan cerdas
02:04
Mengapa resolusi tahun baru gagal
01:56
Kesalahan tujuan
01:25
Ego
02:02

Deskripsi

Persyaratan

  • Rasa Antusias untuk Mempelajari Strategi Produktivitas Keinginan Kuat untuk Menguasai Teknik Pengembangan Diri

Tentang Instruktur

Alex Genadinik

Entrepreneur
Ulasan 397
Murid 302,664
Khalayak ramai
Kursus 32